わたしは自転車を持っていないのですが、住まいの裏手にシェアサイクルの基地があるので本当に便利です。
ちょっと離れたスーパーに買い物に行くとき、電車で行きづらい場所に行くとき、本当に重宝します。自宅からでなくても、行った先にシェアサイクル網があればそこでも利用できます。少し前に名古屋へ行ったときも、東京で契約しているシェアサイクルが名古屋で利用できることを現地で知り、本当に助かりました。旅行先などでは電車などで回りづらい観光場所を効率よく回ることができます。たぶん電車やバスなどよりも交通費は安くなっているはずです。(計算していないですが)
で、ですよ。
最近運動不足だなと思って、かといって走ったりジムに行ったりするほどの行動力は有りませんのでどうしたものかと考えていたのですが、会社から帰るときに自転車を使えばいいじゃないかと思いついたんです。行きは大汗をかきそうだし朝から辛い。しかし帰りならすぐにお風呂に入れますし大汗どんとこいです。夏に最適じゃないですか。
適度な運動で汗をかいて、帰ってから即シャワーを浴びて、涼しい部屋でビールをゴクリです。
ダイエット無限城篇、近日公開!
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